「健康にいいと思って、あまり好きではないひじきを一生懸命食べていたけれど、意味がないどころか寿命を縮めていたなんて…」（50代女性） 「本は嫌いだったけど、それが健康にかかわるならと、意識して読むようなりました」（40代女性）【表】昼寝をする人の死亡率は？死亡率が上がるモノ・下がるモノ一覧 ......