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【ヘルスケア】ダイエットのためには、とにかく腸、腸、腸! 腸が変われば美容・健康も捗る

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【ヘルスケア】ダイエットのためには、とにかく腸、腸、腸! 腸が変われば美容・健康も捗る

【ヘルスケア】ダイエットのためには、とにかく腸、腸、腸! 腸が変われば美容・健康も捗る

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ダイエットのためには、とにかく腸、腸、腸! 腸が変われば美容・健康も捗る ©iStock.com/AtnoYdurダイエットエキスパートの和田清香です。■日本人は腸が長い!?私たちの臓器の中で最も長いのが小腸と大腸。個人差はありますが、日本人の平均的な小腸の長さは約6~7メートル、大腸の長さは約 ......


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