加納聖依子（写真：夕刊フジ） 　人間の約６０％は水分でできているため、『温活』をしている方は普段から気を付けたいのが飲み物。　夏などの暑い日には冷たい飲物がほしくなりますが、芯から体を冷やしてしまいます。そのため、じかに内臓を温めてくれるホットドリンクは温活には欠かせません。　紅茶・ほうじ茶など ......