らっきょう らっきょうは、平安時代から非常に薬効が高いことで知られており、「畑の薬」とも呼ばれるほど多くの効能をもち、漢方薬などにも使われている食材なのです。今回は、らっきょうの栄養と働きについてご紹介します。血液サラサラ食材はやっぱり●●●だった！●らっきょうの栄養と働き■生活習慣病の予防硫化 ......