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【ヘルスケア】美容ライターは絶対にやらない！ビタミンCを無駄にするNG摂取法

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【ヘルスケア】美容ライターは絶対にやらない！ビタミンCを無駄にするNG摂取法

【ヘルスケア】美容ライターは絶対にやらない！ビタミンCを無駄にするNG摂取法

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biranger 免疫力UPや抗酸化作用、美肌作りに欠かせないコラーゲン、抗ストレスホルモンのコルチゾールを生成するビタミンC。様々な働きを持つビタミンCが不足すると、体内のあらゆる機能が不調を招く恐れがあるというのは、みなさんご存知なのではないでしょうか？ しかし、ビタミンCを正しく効果的に摂 ......


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