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【ヘルスケア】白米よりも断トツで高い栄養価の玄米の美容効果

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【ヘルスケア】白米よりも断トツで高い栄養価の玄米の美容効果

【ヘルスケア】白米よりも断トツで高い栄養価の玄米の美容効果

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玄米 ●玄米はお肌を美しくする白米が主流の家庭では、食卓にはめったに姿を見せない玄米。この玄米には、優れた美容効果があるのをご存知でしょうか？玄米とは、そもそも精白されていない白米のことを指し、見た目は茶色く、炊くと穀物独特の臭みを感じるため、白米と比べて好まない方もいるかもしれません。早速"玄 ......


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