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【ヘルスケア】10キロ以上痩せちゃう!?鍋ダイエットのOK食材とNG食材

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【ヘルスケア】10キロ以上痩せちゃう!?鍋ダイエットのOK食材とNG食材

【ヘルスケア】10キロ以上痩せちゃう!?鍋ダイエットのOK食材とNG食材

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Life ＆ Beauty Report（LBR） 倖田來未さんや釈由美子さんが紹介して話題になった「鍋ダイエット」。倖田さんは、鍋を食べて産後16kg減に成功したのだとか。おいしいだけではなく、調理の手間があまりかからず、忙しい人のダイエット食にピッタリ。ただし、せっかくの鍋ダイエットでも具材 ......


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