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【ヘルスケア】先手を打とう! 5月病にならないための“心の健康法”

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【ヘルスケア】先手を打とう! 5月病にならないための“心の健康法”

【ヘルスケア】先手を打とう! 5月病にならないための“心の健康法”

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年に一度必ずと言っていいほどやってくる“5月病”。何度も苦しめられたという方も多いのではないでしょうか? 普通に生活しているだけなのに、なぜか日々の生活にダルさを感じたり、仕事を辞めたいと思ったり、精神が不安定になる時期ですよね。5月病はなってからどうにかするのではなく、なる前に予防することが大事で ......


続きはこちらからどうぞ〜

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