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【ヘルスケア】【秋のダイエットレシピ】美腸へ導くエノキとキムチのヘルシー鍋

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【ヘルスケア】【秋のダイエットレシピ】美腸へ導くエノキとキムチのヘルシー鍋

【ヘルスケア】【秋のダイエットレシピ】美腸へ導くエノキとキムチのヘルシー鍋

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ml鶏がらスープの素 各大さじ1醤油・みりん・おろしニンニク・おろしショウガ 各小さじ1ずつ粉トウガラシ・塩・コショウ 適宜<作り方>1.ハクサイ、ニラは水洗いをして食べやすい大きさに切る。タマネギは薄切りに、エノキは石づきを切り落として縦半分に切る。豆腐は食べやすい大きさに切っておく。2.Aを入れ ......


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