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【ヘルスケア】「満腹美容ダイエット」ってナニ！？　美人セラピストのモミモミ人生

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【ヘルスケア】「満腹美容ダイエット」ってナニ！？　美人セラピストのモミモミ人生

【ヘルスケア】「満腹美容ダイエット」ってナニ！？　美人セラピストのモミモミ人生

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石川なお（写真：夕刊フジ） 　食べることが大好き！運動苦手。オススメのダイエット。「お粥」ダイエットです。お粥は禅の世界において「粥有十利」という言葉があるらしく、体にとても良いとされています。　ダイエット食に頼るよりもリーズナブルで白米を食べるよりカロリーも低い。　調理アレンジ自由自在で飽きの ......


続きはこちらからどうぞ〜

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