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【ヘルスケア】必ず食べておきたい…すばらしく健康に良いとされる「スーパーフード」10種

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【ヘルスケア】必ず食べておきたい…すばらしく健康に良いとされる「スーパーフード」10種

【ヘルスケア】必ず食べておきたい…すばらしく健康に良いとされる「スーパーフード」10種

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（写真：らばＱ） アメリカでは近年「スーパーフード」という言葉が話題となっています。一般的な食品よりも有効栄養成分が多く、なおかつ低カロリーであるなど、栄養バランスにも優れている食品のことを指すそうです。【この記事の全ての画像・動画を見る】そんなスーパーフードの中から厳選された、10の食品をご紹 ......


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