写真：（ウーマンエキサイト） こんにゃくって、カロリーは低そうだからダイエットに取り入れたいけど、どうやって食べるの？ 味気なくて、バリエーションも少なくて困る！ そんな声を精進料理教室でたびたび耳にします。というわけで、今回は、「こんにゃく」に注目！ダイエットの最強食材「こんにゃく」が、あるこ ......